समय का सही सदुपयोग करने का तरीका – Samay Ka Sahi Sadupyog Karne Ka Tarika

Samay ka Sahi Sadupyog Karne Ka Tarika:-
नमस्कार दोस्तों  आज मैं आपको इस आर्टिकल में बताऊंगा की समय का सही सदुपयोग करने का तरीका | टाइम मैनेजमेंट का सही मतलब है लाइफ मैनेजमेंट हम इस चीज को समझ जाते हैं, तो हम अपने समय को ही नहीं अपनी पूरी लाइफ को बहुत ही अच्छे ढंग से मैनेज कर लेते हैं , और अपनी लाइफ में बहुत कुछ बदलाव ला सकते हैं |

तो आइए हम आपको  इसे एक उदाहरण के तौर पर समझते हैं |  हम जब भी बैंक में जाते हैं आपने किसी काम के लिए तो हमें उस बैंक में एक लॉकर की फैसिलिटी मिलती है जिसमें हम अपने लाइफ की बहुत ही तू ही चीजों को रखते हैं|  तो यह चीजें हम अपनी रियल लाइफ में क्यों नहीं करते हम यहां देखेंगे की हम अपनी रियल लाइफ में कुछ  कीमती चीजों को रखते हैं, किया सिर्फ कचरा इकट्ठा कर रहे हैं | चलिए आगे आर्टिकल को पढ़ते हैं| तो जैसे आप समझ जाते हैं की बैंक की तिजोरी में कुछ लिमिटेड  जगह है, वैसे ही हमारी जिंदगी में भी कुछ कम समय है तो हम इस समय को किस तरह से इस्तेमाल कर रहे हैं या अपने कीमती समय को बर्बाद कर रहे हैं|

तो समय के सभी भाइयों को मैं 3 तरह से विभाजित करना चाहूंगा की हम जो भी काम रोज कर रहे हैं क्या उसका हमसे हमारे आने वाले भविष्य में कुछ फायदा होगा  या हम उस समय को ऐसे ही  बर्बाद कर रहे हैं|  जैसे  हर किसी की आदत है कि आज के दिन सोशल मीडिया पर एक्टिव रहना तो कभी-कभी ऐसा होता है कि  हम अपना प्रतिदिन दो से 3 घंटा सोशल मीडिया पर लाइक और  फॉलोअर्स के चक्कर में  बर्बाद कर देते हैं तो हमें इस चीज के बारे में  सूचना चाहिए कि क्यों नहीं इस समय का सही सदुपयोग अपने काम में   इस्तेमाल करें ताकि हमारा विकास हो सके और हम अपने जीवन में आगे बढ़ सकें |

दूसरी बात है सोच हमारे दिमाग में प्रतिदिन कुछ ना कुछ नया पुराना विचार आता रहता है| यह विचार अच्छा जी होता है और  बेकार भी होता है और कभी-कभी इस विचार के कारण हम परेशान भी हो जाते हैं |  तो हमें   यह  सोचना होगा की ही विचारों से परेशान होकर या दुखी होकर हमें क्या फायदा होगा या नुकसान होगा | हमें आज अपने आज के दिन को सही करना है ना की बीते हुए समय में हुई गलतियां या नुकसान को याद करके अपने आज को  खराब करना है | आपने देखा होगा कि आप दिन भर में हजारों लोगों से मिलते हैं हर इंसान आपको सही राय नहीं देता या कभी-कभी  आपको   उनसे नकारात्मक विचार ही मिलता है और आप और परेशान हो जाते हैं| यह लोग आपका  सिर्फ समय बर्बाद करेंगे और आपको इनसे कुछ फायदा नहीं होगा |  तो आपको अपनी तिजोरी में उन लोगों को शामिल करना है जिससे आपको मोटिवेशन या अच्छे विचार मिले |

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इसका मतलब यह नहीं कि आप अपने उन सभी लोगों को भूल जाएं जिनसे आपको नेगेटिव विचार मिलते हैं आप उनसे भी मिले मगर उनकी नेगेटिव बातों को अपने दिमाग में अपने मन में लेकर ना चले और उनके पास समय कम व्यर्थ है |  इससे आपके समय की भी बचत होगी और अपने नकारात्मक विचार नहीं आएंगे |  आपके अंदर सकारात्मक विचार आएगा तो आप जो भी   काम करेंगे वह काम पूरे मन से और विश्वास के साथ करेंगे और आपका दिल दिमाग और मन खुश होगा |

मेरा ऐसा मानना है कि  10 नकारात्मक लोगों के साथ मिलकर समय बर्बाद  करने से अच्छा है कि आप कोई मोटिवेशनल किताब पढ़ने जिससे आपके अंदर किसी कार्य को करने की एक नई ताकत और जोश उत्पन्न होगा और आपका मन भी प्रसन्न रहेगा |

 पेपर पर सूची  बनाएं – Peper Par Suchi Banaye

आप जो भी सोचते हैं या जो भी करना चाहते हैं उसे एक कागज पर लिख दे आप देखेंगे जितने भी  सफल और महान लोग हैं उन्हें  यह आदत है , और वे इस चीज का अपने प्रतिदिन के जीवन में इस्तेमाल करते हैं|  जैसे कि हम जब भी सुबह उठते हैं , हमारे पास हजारों काम होते हैं, करने के लिए|  हमारा दिमाग कहता है, की हमारा यह काम बाकी है, वह काम बाकी है , यह करना है , वह करना है |  लेकिन क्या शाम तक हमारे पास जो भी काम है उसमें से हम सारे काम कर पाते हैं या नहीं कर सकते |  या कभी-कभी ऐसा होता है कि हम जो कार्य अति आवश्यक है उसे ही नहीं कर पाते बाकी जिस कार्य की अभी कोई आवश्यकता किया जरूरत नहीं है हम उस कार्य में समय  व्यर्थ   करके अपना पूरा बीग खत्म कर देते हैं | आपने देखा होगा कि हमारे मन में हर रोज बहुत सारे ख्याल या मैं आईडिया या Goals के विचार आते रहते हैं और यह चीजें हर इंसान के साथ होती है|  तो उसमें हमारा बहुत सारा समय उन विचारों की सोच में  व्यर्थ हो जाता है |

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 हमें अपने समय को मैनेजमेंट करने के लिए बस एक छोटा था काम करना है |  आपको अपने पास एक डायरी और पेन रखना है , जब भी आपके मन में कोई नया आईडिया या विचार है जिससे आपको लगता है कि यह भविष्य में आपको फायदा देगा , आप उसे अपनी डायरी में लिख ले |  क्योंकि अक्सर हम अपने सभी विचारों को याद नहीं रख पाते और हम भूल जाते हैं|  ऐसा कहते हैं कि हमारे दिमाग में दिन भर में जो भी विचार आते हैं  उसमें से 99%  विचार को   हमारा दिमाग से   गायब कर देता है या हम भूल जाते हैं |  हम अपने प्रतिदिन के विचारों में से 10%  से भी कम चीजों को हमारा दिमाग याद रख पाता है , लेकिन  अगर हम अपने  आइडिया को एक छोटी सी नोटबुक में लिख लेते हैं तो जब भी हम उस  नोटबुक को देखते हैं हमें तुरंत वह विचार याद आ जाता है और उसे कैसे  पूरा करना है  हम उस चीज बारे में  सूचना शुरू कर देते हैं|

महत्वपूर्ण चीजों को पहले करना – Jaruri Chijo Ko Pahle Kare

 हम अक्सर यह देखते हैं कि  हमें अगर दिन में  10 का करना है तो हम जो कार्य सबसे महत्वपूर्ण और आवश्यक है उसको जल्दी नहीं  करते या कभी-कभी वह कार्य उस दिन पूरे ही नहीं हो पाते |  तो हमें अपनी डायरी में प्रतिदिन  जो भी कार्य करना है उसे लिखने और उसे अपने पास रख ले |  फिर   सोचे  कि इनमें से कौन सा कार्य करना आज बहुत ही जरूरी है जो  कार्य जरूरी  है उसे पहले पूरा करें और जो कार्य जरूरी नहीं है उसे बाद में पूरा करें |  इससे आपको यह फायदा होगा कि आपका इंपॉर्टेंट का आसानी से पूरा हो जाएगा |   मान लीजिए आज आपने 10  काम को करने का आपने  अपनी डायरी में लिखा और उसमें से आपने शाम तक सिर्फ 5 ही काम की और वह सारे का इंपॉर्टेंट और जरूरी थे |  तो आपने अपने पूरे  दिल का 50% अचीव किया ,  तो आप उन पांच  पूरे हो गए कार्य को ठीक करें और आपको यह देखकर अच्छा भी फील होगा |  आपको लगेगा कि आपने अपनी 1 दिन की लाइफ   मैं जो सोचा उस में से  कितना काम पूरा किया और आपका आत्मविश्वास अंदर से बढ़ेगा और आप मोटिवेटेड फील करेंगे |  जैसे-जैसे आपके कामों की लिस्ट में टिक मार्क बढ़ते जाएगा आपका  विश्वास बढ़कर जाएगा |

मैं जानता हूं कि यह कार्य करने में कितने लोगों को लगेगा कि इससे क्या होगा पर मेरी बात मानी एक बार इसे आजमा कर देखिए | हम  आज जितना समय सोशल मीडिया पर अपने समय को बर्बाद करने में   इस्तेमाल कर रहे हैं उसका अगर 50%  से भी हमने इस चीज को किया तो हम अपनी लाइफ में अपने समय को कुछ हद तक मैनेज कर पाएंगे और अपने अंदर एक बड़ा बदलाव ला पाएंगे |

 बहुत लोगों को यह लगता है कि यह करने की जरूरत है | बहुत लोग आज नहीं कल करेंगे परसों करेंगे | आपका समय बर्बाद होगा एक बार यह विचार इस्तेमाल करके देखें आपको इसमें फायदा होगा |

दोस्तों यह आज का समय का सही सदुपयोग करने के बारे में कुछ टिप्स |  मुझे आशा है कि आपको यह  तरीका पसंद  आएगा और एक बार इसे आप अपने जीवन में आजमा कर देखिए  आपको निश्चित ही लाभ मिलेगा और आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा और समय का सही सदुपयोग भी होगा |  धन्यवाद