How To Build Trust In Relationships :- रिश्तों में विश्वास कैसे बनाएँ

How To Build Trust In Relationships :-  विश्वास बनाना: मज़बूत रिश्तों की नींव विश्वास किसी से किसी चीज़ की स्थायी निश्चितता और भरोसेमंद अपेक्षा है। विश्वास की कमी से रिश्ता टूट सकता है, जिससे मज़बूत रिश्तों के लिए विश्वास सबसे ज़रूरी घटक बन जाता है। ये रिश्ते पति-पत्नी, बॉस-कर्मचारी, पिता-पुत्र, भाई-बहन, सप्लायर-ग्राहक आदि के बीच हो सकते हैं।

यहाँ कुछ सुझाए गए व्यवहार दिए गए हैं जिन्हें आपको विश्वास विकसित करने के लिए प्रदर्शित करने की आवश्यकता है:

रिश्तों में विश्वास का होना जरुरी है

1. ज़िम्मेदार होना
सुनिश्चित करें कि आप अपने आश्रितों की अल्पकालिक और दीर्घकालिक अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए अपनी दैनिक ज़िम्मेदारियों को पूरा कर रहे हैं। जवाबदेही विश्वसनीयता पैदा करती है, जो विश्वास का एक प्रमुख घटक है।

2. सुनो
सुनो सुनो सुनो। भगवान ने आपको दो कान और एक जीभ दी है ताकि आप ज़्यादा सुन सकें और कम बोल सकें। प्रभावी ढंग से सुनना एक कौशल है; इस आदत को विकसित करें। ध्यान से सुनने से, आप सम्मान दिखाते हैं और दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को महत्व देते हैं।

3. सच्चा होना

ईमानदार और निष्पक्ष रहें। किसी को धोखा न दें। याद रखें कि भरोसा बनाना मुश्किल है, लेकिन भरोसे के गहनों पर खरोंच लगने में कुछ सेकंड लगते हैं, जिन्हें ठीक करना आमतौर पर बहुत मुश्किल होता है।

4. वादे निभाना

आपका वादा किसी के लिए कुछ करने की आपकी प्रतिबद्धता है, इसलिए इसे किसी भी कीमत पर न तोड़ें। अगर आप अपना वादा पूरा नहीं कर सकते, तो चीजों पर पुनर्विचार करने के लिए हमेशा बातचीत का रास्ता खुला रहता है। बातचीत में निष्पक्ष, सच्चे और खुले रहें। अपनी ओर से किसी भी कमी को स्वीकार करें।

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5. लगातार व्यवहार

लगातार बदलते रुझान अप्रत्याशित व्यक्तित्व का संकेत देते हैं, जिससे अविश्वास पैदा होता है। आप जो कहते और करते हैं, उसमें निरंतरता बनाए रखें। व्यवहार और कार्यों में निरंतरता विश्वसनीयता और भरोसेमंदता को मजबूत करती है।

6. माफ़ी मांगने वाला व्यवहार

“सॉरी” रिश्ते की जटिलताओं को ठीक करने की सबसे अच्छी दवा है। वास्तव में, “सॉरी” और “धन्यवाद” दो सुनहरे शब्द हैं जो मेरे किंडरगार्टन जाने वाले बेटे ने स्कूल में मुझसे सीखे थे। इसका अक्सर इस्तेमाल करें, और आप अपने दैनिक जीवन में एक बड़ा सुधार देखेंगे।

निष्कर्ष
भरोसा किसी भी मजबूत रिश्ते की नींव है। ज़िम्मेदार बनकर, सुनकर, सच बोलकर, वादे निभाकर, एक जैसा व्यवहार करके और ज़रूरत पड़ने पर माफ़ी मांगकर आप अपने रिश्ते में विश्वास बना सकते हैं और उसे बनाए रख सकते हैं।

विश्वास विकसित करने के लिए आपके क्या सुझाव हैं?