Bad Habits Of Students In Hindi

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Top 7 Bad Habits of Students

1.चलता है एटीट्यूड
नेपोलियन में कई ऐसे गुण थे, जिनके कारण उसे इतिहास का सबसे महान सेनापति माना जाता था, लेकिन उसका सबसे बड़ा गुण उसकी असीम ऊर्जा थी। अभियान के दौरान वह प्रतिदिन 18 से 20 घंटे काम करता था और यदि आवश्यक हो तो वह कई रातों तक सोता भी नहीं था। उसे युद्ध के बारे में हर विवरण पता था और कई बार वह घोड़े पर सवार होकर वापस यात्रा करता और फिर से काम करना शुरू कर देता। जीवनीकारों का मानना है कि वह कभी संतुष्ट नहीं होता था।

1796 में उसने इटली से फ्रांस पर विजय प्राप्त की और जैसे ही यह युद्ध समाप्त हुआ, वह अपनी फ्रांसीसी सेना को लेकर युद्ध के लिए मिस्र में चला गया। जब उसने पाया कि मिस्र के साथ युद्ध ठीक नहीं चल रहा है और उसे अपने आप काम करने की अनुमति नहीं है, तो वह तुरंत फ्रांस चला गया और एक साजिश के तहत वहाँ का पहला वाणिज्यदूत बन गया, जैसे ही यह काम पूरा हुआ, वह वापस लौट आया और इस तरह वे एक के बाद एक अभियान पर निकल पड़े और वह भी असीमित ऊर्जा के साथ।

क्या होता है कि जब भी हम रवैये के साथ चलते हैं, तो हम ऊब जाते हैं। नेपोलियन कहते हैं “हमारे पास ताकत की कमी तभी होती है, जब हम खुद को अपनी क्षमता से कम चुनौती देते हैं।” अगर हम जोखिम उठाते हैं, तो हमारा मन और शरीर उन चीजों को हासिल करने के लिए पर्याप्त रूप से ऊर्जावान हो जाएगा, जिनके बारे में हमने कभी सोचा भी नहीं था, इसीलिए “कभी भी स्थिर न रहें और लगातार जोखिम उठाने का अभ्यास करें।”

2. कुछ न करें, बस सोचें।
डेल ने बताया कि 1943 में एक बार वह पूल में कूदने की कोशिश कर रहा था, लेकिन जिस लकड़ी पर वह खड़ा था वह टूट गई और उसे अस्पताल ले जाया गया, जहाँ डॉक्टर ने उसे बताया कि उसकी पसलियाँ टूट गई हैं, एक पसली ने उसके दाहिने फेफड़े को छेद दिया था। वह तीन महीने तक अस्पताल में रहा, लेकिन उसके बाद डॉक्टर ने कहा कि कोई सुधार नहीं हुआ है। डेल हैरान था कि तीन महीने बीत गए और मेरी हालत में कोई सुधार नहीं हुआ। उसने लंबे समय तक सोचा कि ऐसा इसलिए है क्योंकि वह पूरे दिन अपनी बीमारी के बारे में सोचता रहता था और शायद इसलिए उसका शरीर ठीक नहीं हो रहा था। फिर डेल ने डॉक्टर से मुझे अगले वार्ड में शिफ्ट करने के लिए कहा, जिसे कंट्री क्लब कहा जाता था, जहाँ मरीज अपनी मर्जी से कुछ भी कर सकते थे। डेल को वहाँ ले जाया गया। डेल ने फिर वहाँ तेल चित्रकला सीखी, मनोविज्ञान पर कई किताबें पढ़ीं, कॉन्ट्रैक्ट ब्रिज गेम खेले, वह इन गतिविधियों में इतना मग्न हो गया कि उसे अपनी बीमारी के बारे में कुछ भी याद नहीं रहा। डेल तब खुश था, अगले तीन महीने बीतने के बाद, पूरा मेडिकल स्टाफ उसे बधाई देने आया कि वह बहुत बढ़िया तरीके से ठीक हो गया है और घर जा सकता है।

तो बात यह है कि जब हम बैठकर अपने जीवन के बारे में चिंता करते हैं, तो न तो स्वास्थ्य और न ही कुछ और डेल की तरह बेहतर होता है, लेकिन जब हम तनाव से अपना ध्यान हटाते हैं और अगर आप इसे व्यवहार में लाते हैं, तो सुधार होने लगते हैं।

3. डर का सामना न करना।
जॉर्ज पैटन प्रथम विश्व युद्ध में अमेरिकी सेना के जनरल थे, जिनके अधिकांश परिवार के सदस्य भी गृहयुद्ध के दौरान मारे गए थे, सेना में जनरल और कर्नल के पद पर कार्यरत थे। 1918 में प्रथम विश्व युद्ध के दौरान, पैटन ने पहली बार युद्ध में प्रवेश किया और एक टैंक डिवीजन की कमान संभाली। पैटन किसी तरह अपने अमेरिकी पैदल सेना को पहाड़ की चोटी पर ले गया। लेकिन फिर जर्मनों ने उन पर गोलीबारी शुरू कर दी, जिससे उन्हें और उनकी सेना को जल्द ही एहसास हुआ कि वे फंस गए हैं।

अगर वे पीछे हटते तो उन पर पहाड़ी से गोलियां चलाई जातीं और अगर वे आगे बढ़ते तो जर्मन उन पर मशीनगन से हमला कर देते। पैटन डर गया, उसके पैर कांप रहे थे लेकिन फिर उसे अपने परिवार के सभी सदस्य याद आ गए जो सेना में मारे गए थे।

पैटन को लगा कि वे सभी उसे शहीद होने के लिए बुला रहे हैं। जॉर्ज पैटन को लगा कि अगर उसे मरना ही है तो वह पीछे हटते हुए नहीं बल्कि आगे बढ़ते हुए मरेगा। जैसे ही पैटन अपनी सेना की कमान संभालने के लिए उठा, उसके पैर में गोली लगी और वह गिर गया। लेकिन किसी तरह वे सभी चले गए। तब से, जब वह पत्रकार बन गया, तब भी उसने आदत बना ली कि जब भी उसे किसी युद्ध की रिपोर्टिंग करनी होती तो वह खुद ही अग्रिम मोर्चे पर चला जाता ताकि वह अक्सर अपने डर पर काबू पा सके।

इस कहानी से हमें दो सबक मिलते हैं, पहला, डर से छिपने से बेहतर है उसका सामना करना क्योंकि डर हमें जकड़ लेता है और हम कोई भी कदम उठाने में असमर्थ हो जाते हैं। समूह, यहाँ तक कि हमारे दोस्तों की नज़र में भी। अगर हम नेता हैं, तो बहुत से लोग हमें देख रहे हैं, इसलिए हमें शांत रहना चाहिए और निर्णय लेना चाहिए।

4. बहुत ज़्यादा चिंता करना।
जोसेफ अपनी कहानी बताता है कि बचपन से ही मैं हर चीज़ के बारे में चिंता करता था। बहुत सी चीज़ें जो मुझे परेशान करती थीं, वो असल में भी नहीं थीं।

यह कई सालों तक चलता रहा लेकिन एक बार मैं अपने दोस्तों के साथ ट्रेन स्टेशन पर था क्योंकि हमें कहीं जाना था, हमारी ट्रेन कुछ समय बाद आने वाली थी, इसलिए मैं दूसरी ट्रेन के सामने खड़ा हो गया जो शुरू होने वाली थी, मैं उसका इंजन देखना चाहता था। वह आदमी ट्रेन से उतरा और चिल्लाने लगा (सभी लोग ट्रेन में चढ़ गए थे) उसने कुछ देर तक देखा और जैसे ही हरी बत्ती हुई ट्रेन चल पड़ी और 2500 किलोमीटर का अपना सफ़र शुरू कर दिया।

जोसेफ कहते हैं कि मुझे नहीं पता कि ये लाइन मुझसे क्यों जुड़ी, मैं उस ट्रेन और उस आदमी के बारे में सोचता रहा कि वो 2500 किलोमीटर का सफ़र करने जा रहा है और उसे परवाह नहीं है कि कौन जाने कोई दुर्घटना हो जाए। अगर रास्ते में कोई देरी हो गई, अगर ट्रेन में कोई खराबी आ गई, तो वो बस छोड़ देगा और मैं ज़िंदगी में तनाव में रह जाऊंगा कि आगे क्या होगा। और मैंने हमेशा सोचा कि मैं तभी आगे बढ़ूंगा जब ज़िंदगी की सारी बत्तियाँ हरी हो जाएँगी। लेकिन इस ट्रेन के उदाहरण में, अब मैंने तनाव लेना बंद कर दिया है, जब सिग्नल मिले तब आगे बढ़ो, जब समस्या आए, तभी उसे संभालो।

5. लोगों के बारे में सोचना।
यार, अगर मैं सस्ते सेलफोन के साथ किसी पार्टी में जाऊँ तो लोग क्या सोचेंगे, अगर मैं आंटी से कहूँ कि मुझे नौकरी नहीं मिली तो वो क्या सोचेंगी? हम में से हर कोई बहुत असुरक्षित है, हमें लगता है कि हर कोई सिर्फ़ हमारे बारे में सोच रहा है जबकि दूसरा व्यक्ति भी ऐसा ही महसूस कर रहा है।

जेफ बेजोस कहते हैं कि अगर आपको कभी लगे कि सामाजिक दबाव बहुत ज़्यादा है, तो एक बार घर से बाहर निकलें और किसी बहुत भीड़-भाड़ वाली जगह पर जाएँ और उस भीड़ को आराम से अपने बारे में सोचते हुए देखना शुरू करें। कुछ माँएँ अपने बच्चे के बारे में चिंतित होंगी, कुछ अपनी नौकरी के बारे में, कुछ अपने स्कूल के असाइनमेंट के बारे में। इसलिए हमें अपने काम के बारे में सोचना चाहिए और दूसरों के बारे में सोचकर अपने फ़ैसले नहीं बदलने चाहिए।

6. अपने लक्ष्य और राज़ साझा करना
नासा के अंतरिक्ष यात्री गैरेट रीसमैन, जिन्होंने एलन मस्क के साथ काम किया है, कहते हैं कि एलन मस्क हमेशा लोगों से सिर्फ़ उन्हीं विषयों पर बात करते हैं जिनके बारे में उन्हें पता होता है। उदाहरण के लिए, एलन मस्क ने गैरेट से NEURALINK कंपनी के बारे में कभी बात नहीं की क्योंकि गैरेट एक अंतरिक्ष यात्री हैं न कि जीवविज्ञानी, और यही एक तरीका है जिससे एलन अपने समय का बहुत अच्छे से प्रबंधन करते हैं।

लेकिन एक सामान्य व्यक्ति अपने सपनों को सभी के साथ साझा करना शुरू कर देता है, ख़ासकर नकारात्मक लोगों के साथ या उन लोगों के साथ जो उसके सपनों को कभी नहीं समझते और यही कारण है कि हमें नकारात्मकता वापस मिलती है जो हमारे लक्ष्यों की तीव्रता को कम करती है। इसलिए चाणक्य ने भी कहा है कि अपने लक्ष्यों और अपने राज़ों को कभी किसी के साथ साझा न करें।

7. गलत लोगो का चयन करना।
एक अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान की आदत में पड़ने वाले अधिकांश युवा धूम्रपान करना पसंद नहीं करते। दरअसल, यही कारण है कि इसकी आदत डालने में इतना समय लगता है। क्योंकि वे जानबूझकर या अवचेतन रूप से किसी गलत व्यक्ति को अपना हीरो मान लेते हैं, हीरो कोई गली का बदमाश हो सकता है जिसे लड़का स्कूल या किसी फिल्म का हीरो समझ लेता है।

इसलिए बेहतर है कि हम उसे अपना हीरो मानें जो हमें सही दिशा में ले जाए और इसके लिए हमें खुद को उसी सामग्री के संपर्क में लाना होगा। ताकि हमारा दिमाग महान लोगों की किताबों या उनकी कंपनियों की तरह बेहतर तरीके से प्रोग्राम हो। तभी हम सुधार कर सकते हैं।

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तो दोस्तों, आज हमने 7 ऐसी आदतें देखीं जो हमारी जिंदगी बर्बाद कर सकती हैं।

1. चलता है एटीट्यूड – जिसमें हम नेपोलियन की कहानी देखते हैं कि एटीट्यूड महत्वपूर्ण नहीं है बल्कि वह हमेशा खुद को चुनौती देने में विश्वास करता था, इसीलिए हम उसका नाम इतिहास की किताबों में पढ़ते हैं।

2. कोई कार्रवाई नहीं केवल सोचना – जिसमें हमने देखा कि कैसे सिर्फ सोचने से तनाव का स्तर बढ़ जाता है जिससे शरीर ठीक नहीं हो पाता।

3. डर से भागना – इसमें हम देखते हैं कि जब जॉर्ज पैटन युद्ध से डरता था, तो उस डर को दूर करने के लिए वह अक्सर युद्ध की अग्रिम पंक्ति में जाता था और खुद रिपोर्ट लेता था ताकि उसका डर दूर हो जाए।

4 बहुत ज़्यादा चिंता करना – जिसमें हम जोसेफ की कहानी देखते हैं कि कैसे उसने एक साधारण ट्रेन यात्रा से सबक सीखा कि 2500 किलोमीटर की यात्रा के लिए भी उसके मैनेजर तनाव नहीं लेते थे, लक्ष्य के अनुसार उन्हें मीलों कवर करते थे।

5. असुरक्षित होना – जिसमें हम खुद को हमेशा यह सोचते हुए पाते हैं कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचेंगे। लेकिन अगर हम किसी भीड़भाड़ वाले इलाके में जाते हैं, तो पाते हैं कि कोई भी हमारी परवाह नहीं करता है, इसलिए हमें अपनी समझ से काम लेना चाहिए न कि सामाजिक दबाव में आकर।

6. अपने सपनों के बारे में उन लोगों से बात करना जो उन्हें नहीं समझते – जिसमें हम देखते हैं कि हालाँकि हमें अपने लक्ष्यों को किसी के साथ साझा नहीं करना चाहिए, अगर हमें ऐसा करना ही है, तो किसी ऐसे व्यक्ति के साथ करें जो उन्हें समझ सके, अन्यथा हमें हमेशा नकारात्मकता ही मिलेगी।

7. झूठे नायक– जिसमें हम देखते हैं कि ज़्यादातर युवाओं का जीवन इसलिए बर्बाद हो जाता है क्योंकि वे अवचेतन रूप से गलत व्यक्ति को अपना नायक मान लेते हैं, इसलिए बेहतर है कि ऐसे लोगों से प्रभावित हों और उन्हें अपना नायक मानें जो बौद्धिक हैं। नायक जो समाज में योगदान दे रहे हैं।

दोस्तों, अगर आप अच्छी आदतें विकसित करना चाहते हैं, तो मेरी राय में सबसे अच्छी आदतें किताबें हैं। उन लोगों द्वारा लिखी गई किताबों से बेहतर क्या हो सकता है जिन्होंने एक ही हुनर में दस-बीस साल बिताए हैं, हमें अपना अनुभव सिखा रहे हैं।